Когда я болею или сильно устаю и не в ресурсе, у меня есть великая способность обесценивать все то успешное, что было сделано до этого периода слабости.
Вчера посмотрела мини-сериал про шахматы "Ход королевы".
Вы знаете, что во французском языке для значений: неудача, провал и шахматы используется одно слово? Échec. И смысл можно определить только по сопутствующему глаголу и окончанию.
Как это символично! Побеждать - это не всегда выигрывать. Выигрывать на длинной дистанции - это учиться на своих неудачах и поражениях.
В этом смысле французы, гении, конечно.
Поэтому пишу этот список, чтобы в очередной период упадка сил не опускать руки.
Крайне далёкая от цифр и таблиц, даты не помнящая, я многое забыла :)
К счастью, у меня есть заветная тетрадка, в которую я записываю все индивидуальные приемы в кабинете :) И Гугл календарь в телефоне, по которому мне удалось восстановить основные моменты.
Итак, что удалось сделать за 2021 год:
- Провела в общей сложности 347 индивидуальных приема, включая: консультации, сеансы ольфактотерапии, ароматестирование с ресурсными духами, арома массажи.
- Провела 12 групповых живых мастер-классов на французском языке для французов и 9 на русском по ароматерапии и натуральной косметологии.
- Провела три двухмесячные обучающе-терапевтические группы по ольфактотерапии, примерно 120 часов.
- Разработала программу обучения по Ольфактотерапии, и в конце декабря ее одобрил Учёный Совет РУДН. С государственным сертификатом, на минуточку. Осталось запуститься. Коплю силы.
- Разработали и запустили совместно с доктором аюрведы Асем Адылбаевой на базе ИВМ РУДН Интегративный курс по Женскому здоровью. А это, с моей стороны, 10 вебинаров по 1,5 астрономических часа и 2 практикума.
Провели 2 потока, сейчас идёт третий.
- Также в ИВМ РУДН провели с Асем несколько потоков Марафона "Оживи себя" по натуральному уходу за собой.
- Разработала и провела на базе аюрведический Школы Пракрити курс из 8 вебинаров по Уходу за собой по аюрведе и аромакосметологии.
- В июне выступила с докладом о проведенном исследовании по ольфактотерапии на Международной конференции ФГБУН «Никитский Ботанический Сад - Национальный Научный Центр РАН».
Только выздоровев от ковида, после трехнедельной изоляции и смерти папы. И муж лежал в это время в больнице.
Маленький летний подвиг. И маленький летний отдых с купанием в море
- Изготовили в нашей семейной мастерской около 80 литров гидролатов из 22 лекарственных и эфиромасличных растений. Растения бережно селекционирует на протяжении многих лет моя мама, выпускница Тимирязевки.
- Собрала и засушила около 3 мешков лекарственных растений для чайных сборов.
- Сделала приблизительно 10 кг кремов и другой натуральной косметики по индивидуальным заказам.
- Разработала с дизайнером новый логотип и этикетки для косметики и серии духов.
- И последний героический рывок уже из начала этого года! В рекордно короткие сроки - за 8 дней (!!!) написала тексты, и с командой французского издательства скорректировали, сверстали и отпечатали 32 страничные каталоги на французском языке об Аурантике.
Учеба:
- Прошла курс по Психологическому сопровождению перинатальных потерь в фонде "Свет в руках".
- Прослушала французскую конференцию по лекарственным растениям и открыла для себя несколько новых имён во французской ароматерапии.
- Прослушала около 30 новых вебинаров и курсов по ароматерапии у трёх французских ароматерапевтов.
- Освоила гимнастику Шишонина, когда болела спина после ковида и вынужденной обездвиженности в изоляции. Реально помогло.
- И да, чуть не забыла! Начала осенью ходить на восточные танцы! И мы успешно станцевали с группой таких же дебютанток на новогоднем концерте в Меридиане!
Отдых:
- В январе съездила в Мурманск с подругой и 3 раза увидели северное сияние.
- В сентябре посетили с мужем Валаам.
- 3 раза покупалась в море в Крыму в июне.
Уфф, 10 потов сошло, пока все подсчитала. Непривычное для меня занятие :)
И очень ресурсное.
Не такая уж я и ленивая черепашонка, какой себе кажусь периодически. Не ракета, конечно. Но и не все мы космонавты - мигаю Юлии Пересильд :)
И что я вам скажу, когда переводишь все в цифры, все достижения реально обретают вес и важность.
Видимо, именно поэтому все финансисты такие важные по жизни :)
С ароматной заботой,
Aurantica, Алла Позняк, ольфактотерапевт