Статьи

Гидролаты для женского здоровья

Гидролатотерапия для женского здоровья.


Гидролаты или душистые воды, как их называют - мягкие природные средства, которые я рекомендую включить всем женщинам в уход за собой. Они тонизируют, очищают и увлажняют кожу, и используются как тоники для лица. Гидролаты также хорошо применять в уходе за волосами - для роста и укрепления волос, для блеска и сияния.


Помимо средств для красоты, гидролаты также ценятся женщинами за свою способность достаточно мягко, но при этом эффективно помогать при разных сбоях и проблемах женского здоровья.

Гидролаты, также как и эфирные масла, хорошо помогают при ПМС, болезненных месячных, инфекциях женской половой сферы, при гормональном дисбалансе.

И это незаменимые помощники в переходный период любой женщины - в менопаузу. Они помогают справиться с такими симптомами, как: приливы жара, перепады настроения, сухость влагалища.


Вкратце перечислю основные гидролаты для женской сферы.


Гидролат шалфея мускатного - от перепадов настроения, от приливов, спазмолитик, противотревожное, гармонизирует гормональную и психоэмоциональную системы.

Гидролат тысячелистника - придает уверенность, гармонизирует гормональную и психоэмоциональную системы, поддерживает в переходные периоды.

Гидролат кипариса - лимфодренаж, диуретик, от отеков, помогает контролировать эмоции, гармонизирует гормональную и психоэмоциональную системы.

Гидролат герани - антидепрессант,  противотревожное, гармонизирует гормональную и психоэмоциональную системы.

Гидролат мяты перечной - от приливов жара и для ясности ума.

Гидролат витекса - стимулирует метаболизм, прогестероновый эффект, от приливов жара.

Гидролат розы дамасской - от раздражительности и приливов жара.

Гидролат можжевельника - от задержки жидкости, от усталости.

Гидролат моркови - для регенерации урогенитального тракта и печени, придает уверенность.

Гидролат розмарина вербенонового - метаболический стимулятор, гепатопротектор, прогестероновый эффект.


Сделайте смесь из 3 гидролатов по 50 мл. Разведите 1 ст. л. в литре горячей воды - пейте в течение дня. Повторяйте несколько месяцев при необходимости.


Подобрать гидролат для себя и почитать подробнее о свойствах гидролатов можно здесь https://aurantica.ru/products/category/hydrolat


Алла Позняк

Ольфактотерапия

В отличие от ароматерапии, ольфактотерапия – сравнительно молодое направление терапии с помощью ароматов, пока больше известное во Франции.

Родина ольфактототерапии, также как и ароматерапии - это Франция.


Основатель ольфактотерапии – француз Gilles Fournil.

Увлеченный эволюцией Сознания, в течение многих лет он исследовал коренные причины человеческих страданий. В ходе своих исследований он понимает, что обоняние обделено вниманием в терапии. Осознавая, что это архаичное чувство предлагает привилегированный способ доступа к эмоциям и бессознательному, он разработал в 1992 году метод ольфактотерапии.


Что такое ольфактотерапия?

Вот определение, которое дает сам Жиль Фурни:


«Ольфактотерапия – это терапевтический метод, в основе которого лежит обоняние, которое облегчает доступ к эмоциональной памяти, с помощью тщательно отобранных натуральных ароматов за их архетипичный характер при взаимодействии с энергетическими центрами человека».


С момента моего знакомства с ольфактотерапией и до сегодняшнего момента, несмотря на то, что прошло уже несколько лет,  я продолжаю восхищаться возможностями этого метода и открывать для себя все новые и новые грани этого гигантского айсберга. Я замечаю, как сама меняюсь. И с радостью наблюдаю, как меняется жизнь у моих клиентов.


Я начала обучаться у Ж. Фурни с июля 2019 года, окончив 5 ступеней (всего их 7). Каждая ступень – это недельное погружение в ольфактотерапию с теорией и разными практиками в ретритном центре во Франции. Обучение ольфактотерапии проводит только сам Жиль, на французском языке. И я была у него первой и единственной русской слушательницей.


До Ж. Фурни я уже прошла обучение ольфактотерапии в 2017-2018 у Ингрид Гекьер, которая представляет более психологическое, прикладное направление этого метода. Ингрид открыла нам возможности взаимодействия с эфирными маслами на глубоком уровне, контакт со своими эмоциями и их принятие, за что я ей очень благодарна!


Мое последующее обучение у Ж. Фурни привнесло структуру, расширение понимание метода и его целительной силы как самостоятельной терапии другого человека.


Параллельно я проходила обучение психологии в Москве. В феврале 2020 года защитила диплом Психолога арт-терапевта на тему «Ольфактотерапия в сочетании с другими арт-терапевтическими методами в коррекции эмоционального состояния женщин». На основании проведенного мною трехмесячного эмпирического исследования в виде групповых занятий и индивидуальных сессий с женщинами в Москве в 2019 году.


Так что же такое ольфактотерапия?


Ольфактотерапия – это краткосрочная энергетическая и телесная психотерапия, как ее определяет сам основатель Жиль Фурни.

 

Телесная – так как ольфактотерапевт взаимодействует с телом клиента двумя способами – через обоняние и через прикосновение.


Энергетическая – потому что строится также на вибрациях эфирных масел, которые на тонком плане воздействуют на энергетику человека.


И краткосрочная – так как не длится годами, а достаточно нескольких месяцев для получения ощутимых результатов.


«Ольфактотерапия инициирует встречу индивидума с его историей. Симптомы настоящего иллюстрируют, насколько каждый ранится о свое прошлое. Избегая или невротически повторяя прошлый травматический опыт, наша перегруженная психика страдает. Сильнейшая способность запахов воскрешать в памяти прошлое отправляет нас к причине, истокам этого страдания, чтобы с помощью аромата заново прожить этот травматический опыт, освободиться от страдания и понять его смысл, благодаря вибрационному посланию эфирного масла и эмпатическому присутствию ольфактотерапевта", - Жиль Фурни о своем методе.


Как и в любой другой терапии, вы сами себя не можете "терапевтировать". Вы не лечите сами себе зубы, например, вы идете к стоматологу.

 

Также и в психологии. Для изменений психологического уровня нам обязательно нужна помощь другого взрослого, и таким человеком является терапевт!


Ольфактотерапия помогает осознавать и проживать свои собственные эмоции, повышает эмоциональный интеллект, помогает проживать горевание и потери. Освобождает от эмоциональных блоков, в которых застывает наша жизненная энергия, и в результате человек становится более живым, осознанным, успешным, творческим.


Она позволяет жить в большем согласии с самим собой и с миром. Приблизиться к тому умиротворению и внутреннему покою, которое не зависит от внешних проявлений и обстоятельств – от здоровья, от бедности-богатства, от отношений, работы и т.д.


Также ольфактотерапия помогает излечиваться и от болезней физического тела.

Изменения на уровне психики запускают и изменения в физическом теле, о чем говорит психосоматика. Справившись с определенной психологической проблемой, наш мозг перестает посылать сигналы тревоги органам-мишеням, которые выдавали определенную симптоматику, и человек быстрее выздоравливает на физическом уровне.

 

Кто не читал, посмотрите мою статью про Квантовую ароматерапию, где я привожу пример из книги - излечение пациентки Даниэля Пеноэля от экземы после сеансов ольфактотерапии. И исчезновение экземы у ее дочери, которая терапию не проходила, но отражала состояние мамы!


https://aurantica.ru/articles/kak-otkrila-olfactoterapia


Ольфактотерапия как терапия возможна только при условии, что ваше глубокое взаимодействие с ароматом будет сопровождать ольфактотерапевт!



Алла Позняк, ольфактотерапевт, психолог арт-терапевт

Рождение ароматерапии

Сегодня, в день Светлой Пасхи - Воскресения Христа, хочется поделиться с вами настоящей, а не упрощенной историей рождения Ароматерапии.

Почему-то распространена история, что Гаттфоссе в своей лаборатории обжог руку, тут же сунул ее в чан с эфирным маслом лаванды и вылечил ожог. И после этого он поверил в эффективность эфирных масел и создал ароматерапию.


Но на самом деле все было гораздо продолжительнее, сложнее и интересней!


25 июня 1910 года в Лионе, во Франции, в своей лаборатории подрывается химик-парфюмер Рене Гаттфоссе (René-Maurice Gattefossé). Лабораторный взрыв охватил его пламенем, он пытался погасить его, катаясь по траве. После взрыва его госпитализируют с тяжелейшими ожогами на голове и руках. Лечение официальной медицины ему никак не помогает, и на руках начинает быстро развиваться газовая гангрена.

Тогда Рене решает применить эфирное масло лаванды, и это не было случайным и необдуманным решением! Уже много лет до взрыва он изучает свойства эфирных масел не только с целью применения в парфюмерии.

Сняв повязки, он промывает ожоги эфирным маслом лаванды настоящей и это останавливает гангрену! Заживление началось уже на следующий день! Лаванда буквально спасает его руки от ампутации!

Таким образом, благодаря этому спасительному случаю, Гаттфоссе убеждается в том, о чем уже несколько лет догадывался - что эфирные масла могут оказывать терапевтическое воздействие, и что эфирное масло лаванды обладает сильным антисептическим и ранозаживляющим действием.


За три года до взрыва Гаттфоссе интересовался возможностью культивировать в больших масштабах лаванду во Франции. В те времена лаванда произрастала в диком виде в труднодоступных для сбора местах. И французы покупали это масло у англичан! Что было, конечно их большим упущением, так как климат в более солнечной Франции крайне благоприятен для культивирования этой культуры.

И Гаттфоссе инициирует более интенсивное выращивание лаванды в Провансе и производство ее эфирного масла.


После излечения гангрены, Рене Гаттфоссе все больше времени уделяет изучению терапевтических свойств эфирных масел и он же и придумавает название этой терапии - в 1935 году он открывает рубрику "Ароматерапия" в журнале "Современная парфюмерия".

Впоследствии, в 1937 году, он издает монографию "Ароматерапия. Эфирные масла и растительные гормоны".



Примечательно, что сначала Гаттфоссе хотел назвать эту терапию словом "Тимотерапия". И я слышала две возможные версии этого названия. Первое - из-за греческого слова thymo - аромат, парфюм. И второе - тимус - вилочковая железа, ответственная за наш иммунитет, а также Тимьян - одно из самых мощных растений, укрепляющих наш иммунитет.

Но так как Тимотерапию могли воспринять в слишком узком понятии, думая лишь о терапии тимьяном, он выбрал более широкое название.


И самое интересное - тот знаменательный взрыв в лаборатории, давший толчок для нового Рождения Ароматерапии - произошел в день рождения первого сына Рене Гаттефоссе - Анри-Марселя!

Такие символичные знаковые совпадения в истории рождения Новой медицины!


Алла Позняк


Как я открыла для себя ольфактотерапию

Как я открыла для себя Ольфактотерапию.


В 40 лет сильнейший кризис в здоровье и в работе заставил меня искать пути исцеления и привел меня в аюрведу и ароматерапию.

Сначала ароматерапия приносила мне много радости и облегчения - эфирные масла поистине оказали мощную поддержку в эмоциональном плане, помогая снять накопленные годами напряжение и стресс.


Я изучала ароматерапию на разных курсах в Москве, также летала во Францию на обучение по ароматерапии, натуральной парфюмерии и косметологии. Применяла эфирные масла для гармонизации эмоций, для ухода за кожей и волосами, для изготовления косметики, для арома массажей лица и тела.

Они постепенно перерасли в настоящую семейную аптечку от любых недомоганий - от тошноты, простуды, температуры, больного горла, растяжения связок, болезненных месячных, экзем и прочее.


Но постепенно у меня стало расти чувство неудовлетворенности, что даже опытные ароматерапевты используют силу эфирных масел далеко не полностью, залечивая лишь симптомы, не идя в причины заболеваний.


"Во всем мне хочется дойти до самой сути" - я была уверена, в глубине души точно зная, что большинство специалистов видит только вершину громадного айсберга ароматерапии, даже не подозревая о его громадных размерах и глубинной мощи.


В один из своих приездов во Францию, куда я летала на обучение ароматерапии, в книжном магазине я увидела книгу Даниэля Пэноеля «Квантовая ароматерапия» (Dr Daniel Pénoёl “L’aromathérapie quantique”).


И я сразу поняла, что в ней будет источник того, что ищет моя душа. Это был переломный момент. Все, что я уже знала из аюрведы и квантовой физики – о взаимосвязях всего сущего – в этой книге было изложено невероятно красиво.


Даниэль Пэноель – это глыба французской ароматерапии, открывший для Европы Австралийские эфирные масла. Вместе с Пьером Франкомом и Роже Жолуа они написали известную авторитетную энциклопедию ароматерапии "Ароматерапия точно. Энциклопедия терапевтического использования ароматических экстрактов" ("L’aromathérapie exactement" Pierre Franchomme, Daniel Pénoël, Roger Jollois).


Он рассказывал, что в некоторых случаях, когда он применял стандартную ароматерапию по биохимическим протоколам, это никак не помогало излечить болезнь. А квантовая доза одного эфирного масла при вдыхании вдруг оказывала целительный эффект.

И вот пример из книги "Квантовая ароматерапия", который произвел на меня ошеломляющее впечатление! Прочитав этот кейс, я начала изучать всю литературу по методу исцеления через вдыхание эфирных масел - так как Даниэль Пэноэель называет этот метод своей абревиатурой, не говоря еще об ольфактотерапии. Впоследствии уже мне стала приходить информация о том, что подобное взаимодействие используется в ольфактотерапии - ее родина, опять же, Франция. И я поехала учиться ольфактотерапии во Францию к ее основателю Жилю Фурни.


Кейс из книги.

Тереза, 49 лет, 7 детей.

Экзема на правой руке в течение последних 12 лет. Периодические очень сильные депрессии, такие, что нет сил даже вставать. Провал в памяти – не помнит, что было до 9 лет, черное пятно.


Очевидно, что кремы в ее случае не помогут и нужно работать с нервной системой, психикой и освободить ее от «душевного яда», помочь ей разродиться своей тенью. Поэтому было решено проводить сеансы ольфактотерапии.

На первом сеансе ольфактотерапии при взаимодействии с эфирным маслом, Тереза почувствовала боль внизу живота, ей пришло понимание, что это связано с ее детством и одновременно, что ей страшно это узнать.


В период до следующего сеанса Тереза начала выражать свой гнев, который копился годами. И было много грусти и слез, переосмыслений ее отношений с родителями.


После второго сеанса – она почувствовала жар и сильный зуд в руке с экземой, сдавливающий комок в горле.

Во время третьего сеанса горло Терезы освобождается от сильного блока. После этого сеанса Тереза идет лечить зубы к дантисту, и чувствует сильнейший страх, когда ей лечат зуб, связанный по рефлексологии с отцом.


И, наконец, наступает четвертый сеанс. И в этот раз для сеанса Даниэль Пэноэль выбирает звезду Квантовой ароматерапии – эфирное масло Фрагонии. Вечером после сеанса Тереза вдруг ясно видит сцену, в которой ее в детстве насилует отец, и испытывает сильнейшую боль во всем теле.


Фрагония сделала свое дело – разрушила баррикады сознания и вывела наружу огромную боль, запрятанную глубоко-глубоко с самого детства. И на следующее утро она увидела, что экзема на руке почти прошла. И почти одновременно экзема на руке прошла и у ее пятилетней дочки.  


Алла Позняк, ольфактотерапевт

Записаться на индивидуальный сеанс ольфактотерапии https://aurantica.ru/services/seans-olfactoterapii

Записаться на групповые занятия ольфактотерапией https://aurantica.ru/products/group-olfactoterapia

Эфирные масла от стресса и тревоги

Как известно, у стресса есть три фазы.

Первая фаза - фаза тревоги, она короткая, в эту фазу организм мобилизует резервы в ответ на угрозу.


Вторая фаза - сопротивление стрессу. Она может затягиваться надолго и забирать много сил на адаптацию. В эту фазу организму нужно поддерживать баланс между активной дневной деятельностью и ночным сном, отдыхом, восстановлением. И в этом мы можем помочь ему эфирными маслами регуляторами нейровегетативной системы.


И третья фаза - фаза истощения, когда вследствие чрезмерно длительного или избыточно интенсивного напряжения истощаются возможности организма. В этот период часто снижается наша устойчивость к заболеваниям и появляются различные признаки физического неблагополучия: снижение аппетита, нарушение сна, расстройства стула, потеря веса, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма, развиваются аутоиммунные заболевания.


В этот период очень важно поддерживать себя эфирными маслами - регуляторами нейровегетативной системы. И подключать масла для нервной перезагрузки.


Самый доступный и быстрый способ воздействия эфирных масел - это через дыхание. Мы можем вдыхать эфирное масло прямо из флакона, например, при приступе тревоги хорошо поможет эфирное масло ромашки римской - достаточно будет сделать 5 глубоких вдохов из флакона, чтобы уменьшилось сердцебиение и грудная клетка задышала.



Делюсь с вами арома смесями от стресса, тревоги и напряжения.


Их можно сделать заранее и распылять в помещении с помощью электрических диффузоров.

Вдыхая ароматические молекулы, мы благотворно влияем на все системы нашего организма – нервную, эмоциональную, респираторную, иммунную.


Арома смесь для успокоения ума и медитации

ЭМ ладана 5 мл

ЭМ базилика тропического 3 мл

ЭМ сандала 2 мл


Арома смесь для спокойствия и релакса

ЭМ лимона или мандарина 5 мл

ЭМ лаванды фин 3 мл

ЭМ герани бурбонской 2 мл

Хороша для чувствительных людей, приносит эмоциональный покой.


Арома смесь для легкой и дружеской атмосферы

ЭМ мандарина зеленого 4 мл

ЭМ бергамота 4 мл

ЭМ литцеи лимонной 2 мл


Арома смесь Прогулка в лесу

Очень оживляющая смесь, дарит энергию и приносит отдых.

ЭМ цуги канадской 5 мл

ЭМ сосны 3 мл

ЭМ кипариса прованского 2 мл


Смешайте заранее эфирные масла во флаконе 10 мл.

Добавляйте в ультразвуковой диффузор 30 капель смеси и включайте на 15-20 минут несколько раз в день.

Эфирные масла от похмелья

Поздравляю всех наших доблестных мужчин с Днем защитников Отечества!


Желаю вам его хорошо отметить, в кругу семьи и друзей, без головной боли на следующий день!


На всякий случай, ниже арома рецепты для вас от похмелья!


После пьяного вечера нередко ощущаются симптомы «похмелья»: головные боли, тошнота, обезвоживание, скованность в шее. Разные неприятные ощущения могут возникнуть через несколько часов после чрезмерного употребления алкоголя.

Первое правило, конечно, от похмелья - это пить в умеренных количествах. Но если накануне вы слишком много выпили, то эфирные масла помогут вам уменьшить симптомы похмелья.


Если утром после гуляний вы проснулись с мутной головой, то начните принимать эту спасительную Детокс арома смесь:


2 капли органического эфирного масла Лимона

1 каплю органического эфирного масла Розмарина вербенонового


Растворите в  1 коф. ложке меда и рассасывайте во рту каждые 20-30 минут. Можно повторять до 3-5 раз до улучшения состояния.


Внимание: эфирные масла должны быть проверенного качества, с лейблом Био!


От головных болей и тошноты, используйте эту синергию противорвотных и спазмолитических эфирных масел для быстрого ощущения свежести и утоления жажды.


1 капля органического масла Мяты перечной

1 капля органического масля Имбиря


Капните на нейтральную таблетку-пастилку или в 1 коф. ложку меда и рассасывайте во рту каждые полчаса. Можно принимать до 3 раз до улучшения состояния.


Как избежать похмелья после вечеринки?


Правило номер один во избежание похмелья - это, конечно, умеренное употребление алкоголя. Если, несмотря на всю вашу добрую волю, вы выпили больше алкогольных напитков, чем следовало бы, вот несколько простых и эффективных советов, которые помогут максимально избежать неудобств, связанных с последствиями вечеринки:


- Перед тем как начать вечер, подумайте о том, чтобы подготовить печень.

2 или 3 раза в день принимайте по капле эфирного масла Розмарина вербенонового на нейтральной пастилке.


- Ешьте достаточно, прежде чем употреблять алкоголь. Пища поглощает алкоголь и снижает похмельный эффект.

- Во время застолья чередуйте алкогольные и безалкогольные напитки в равных частях. Тогда спирт будет разбавлен в организме, и вред будет меньше.

- Пейте в этот день много воды, особенно перед сном, чтобы избежать обезвоживания - первого симптома похмелья.


Как избавиться от похмелья?


Если, несмотря на эти профилактические меры, вы чувствуете последствия похмелья, вот несколько простых и полезных советов по преодолению этих симптомов:


- Оставайтесь в постели как можно дольше, чтобы избежать сильных головных болей.

- Если началась мигрень, разбавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной в небольшом количестве растительного масла и нанесите раствор на лоб и виски, чтобы мгновенно облегчить головные боли.

- Вдыхайте эфирное масло имбиря прямо из флакона, чтобы избавиться от непрекращающейся тошноты.

- Ешьте цельные белковые продукты, чтобы взбодриться, и избегайте фруктовых соков и кислых продуктов, чтобы уменьшить боль в желудке.

- Подумайте об эфирных маслах лимона, черной ели и сосны обыкновенной, чтобы быстро восстановить силы и энергию.


Рецепты для энергии читайте в предыдущей статье!


Пример Арома смеси от похмельного синдрома, тошноты и для энергии для распыления в воздухе в течение 20-30 минут в диффузоре:


10 капель эфирного масла лимона

4 капли эфирного масла мяты перечной

3 капли эфирного масла имбиря

8 капель эфирного масла сосны или ели черной

Ароматерапия от усталости

При усталости важно определить ее причину.


Какие эфирные масла выбрать для борьбы с физической усталостью?

Физическая усталость сказывается на мышцах и физической энергии. В случае временной усталости, чтобы укрепить ваше тело или поддержать уровень энергии, помогут эфирные масла черной ели, лимона и ладана. Их можно вдыхать или наносить на низ спины (разведенные в растительном масле) над почками или вдоль позвоночника.

Если этот период сопровождается мышечной усталостью, разбавьте эфирные масла гаультерии лежачей, розмарина камфорного или лимонного эвкалипта в небольшом количестве растительного масла и нанесите круговым массажем, чтобы стимулировать кровообращение и восстановить тонус мышц.



Какие эфирные масла использовать при нервном переутомлении?

Если ваше утомление больше умственное, и затронуты скорее ваши интеллектуальные способности, мы можем обратиться к другим эфирным маслам.

Чтобы бороться со стрессом и преодолеть переутомление, применяйте эфирные масла петитгрена бигарад, майорана и сладкого апельсина - они творят чудеса при вдыхании и при массаже (в предварительном разведении в растительном масле) солнечного сплетения.

Чтобы улучшить концентрацию и внимание в течение дня, отдавайте предпочтение эфирным маслам мяты перечной, лимона и сосны обыкновенной. Освежающие и бодрящие, они идеально подходят для повышения бдительности.


Делюсь с вами быстрыми и эффективными способами привести себя в форму с эфирными маслами!


Простое решение для преодоления физической усталости:

Для нанесения на кожу

2 капли ЭМ черной ели

5 капель абрикосового масла


Эфирное масло черной ели помогает перезарядить батареи и быстро восстановить жизненные силы и энергию. Эта тонизирующая синергия проста в применении и эффективно борется с физическим истощением. Нанесите смесь на низ спины в зону надпочечников.


Не применять беременным и кормящим женщинам, а также детям младше 6 лет.


Синергия против усталости


Чрезвычайно ценный для женщин в периоды усталости и истощения, это сочетание энергетических эфирных масел заряжает нервную систему и восстанавливает жизненные силы.

Наносите от 10 до 15 капель синергии на свод стопы или на позвоночник, массируя сверху вниз, 2 раза в день в течение 10-15 дней по мере необходимости.


     Органическое эфирное масло майорана: 5 мл

     Органическое эфирное масло Равинсары: 5 мл

     Органическое эфирное масло черной ели: 5 мл


Рецепт для распыления при нервном переутомлении


30 капель ЭМ майорана

35 капель ЭМ равинтсары

40 капель ЭМ сосны обыкновенной

10 капель ЭМ мяты перечной

Приготовьте смесь в стеклянном флаконе на 5 мл.


Сочетая в себе тонизирующие и бодрящие свойства, эта синергия из 4 эфирных масел очень эффективна в борьбе с нервной усталостью и восстановлении спокойствия. Нанесите от 20 до 50 капель в электрический диффузор и распыляйте в помещении в течение 15 минут.


При умственном переутомлении


     20 капель эфирного масла базилика святого (Ocimum sanctum)

     40 капель эфирного масла черной ели (Picea mariana, picea negra)

     40 капель эфирного масла ягод линалоэ (Bursera delpechiana)

     2 мл растительного масла жожоба


Смешайте смесь в стеклянном флаконе на 5 мл или в роллере.


Повысьте свой тонус и восстановите энергию и жизненные силы благодаря синергии балансирующих и тонизирующих эфирных масел. Эта арма смесь идеально подходит для укрепления духа и борьбы с умственным истощением. Нанесите несколько капель смеси или проведите шариком по солнечному сплетению и вдоль позвоночника или на уровне надпочечников (сзади, с каждой стороны на уровне почек). Дышите глубоко.


Не применять беременным и кормящим женщинам, а также детям младше 6 лет.


Смесь для умственной концентрации


ЭМ Розмарина цинеольного 3 мл

ЭМ Тропического базилика 3 мл

ЭМ Лимона 4 мл


Добавьте 30 капель этой смеси в электрический диффузор и распыляйте в течение 20 минут.


Все эти смеси не применять беременным и кормящим женщинам, а также детям младше 6 лет.


Энергетический тоник от приступов усталости


Эта смесь укрепляющих и восстанавливающих эфирных масел - мощное физическое и психическое тонизирующее средство - настоящий заряд энергии для восстановления организма в случае усталости.


     Органическое эфирное масло черной ели: 20 капель

     Органическое эфирное масло мяты перечной: 10 капель

     Органическое эфирное масло священного базилика: 10 капель

     Органическое растительное масло жожоба: 4 мл


Смешайте во флаконе-роллере 5 мл.

При появлении утомления проводите валиком по солнечному сплетению и по низу спины 2–3 раза в день.


Что, кроме ароматерапии?


Чтобы снять усталость, употребляйте больше витамина С! Киви, перец, апельсины, брокколи - это фрукты и овощи, которые могут положительно влиять на вашу жизненную силу в течение дня.

Движение и прогулки на свежем воздухе также могут помочь повысить тонус и забыть о мелких заботах повседневной жизни. Приводя себя в движение, тело производит молекулы, которые повышают наше настроение, нашу мотивацию и уровень удовольствия. Йога и медитация также помогают снизить усталость и способствуют спокойному сну. Не забудьте расслабиться в хорошей ванне и глубоко дышать, чтобы снять напряжение в теле.



Помощь ольфактотерапии при бесплодии

Бесплодие, ольфактотерапия и долгожданная беременность.


Часто бывает так, что оба партнера здоровы, по всем анализам в паре полный порядок, с гормонами тоже все в порядке, а беременность не наступает.

Это приносит много страданий женщине, она винит себя в том, что не может реализоваться как мать и ей все труднее вынести груз ожидания близких, она замыкается. Бесконечныый круг хождения по врачам, исследования, анализы, но без результата.


Поделюсь с вами несколькими случаями из практики ольфактотерапии на эту тему. На сеансах женщины отпускают контроль ума, встречаются со своей внутренней женщиной, женской силой, своим сакральным женским центром, своим лоно, и происходит постепенная трансформация, ведущая в итоге к зачатию.

Пару лет назад ко мне обратилась красивая девушка с проблемой, что у нее остановились менструации. Это произошло на фоне резкого снижения веса после очередной диеты. На консультации я подобрала для нее смесь эфирных масел для восстановления менструального цикла. И посоветовала пройти у меня курс расслабляющих арома массажей и ольфакторных сеансов. Через пару месяцев менструации возобновились, и теперь уже встал вопрос о зачатии, с которым были сложности, больше психологического характера. Эта прекрасная девушка стала моей постоянной клиенткой - она приходила на занятия в ольфакторную женскую группу, прошла несколько индивидуальных сеансов ольфактотерапии и присоединялась к нашим женским кругам. После двухдневного женского круга, проведенного этим летом на природе, через какое-то время она поделилась со мной радостью того, что она, наконец, беременна!


Еще одна чудесная девушка приходила ко мне на арома массаж и в процессе беседы выяснилось, что у нее проблемы с зачатием. Врачи обнаружили полипы в матке, через неделю у нее назначена операция, ей безумно страшно идти на операцию и она не знает, что делать.

В процессе сеанса ольфактотерапии с одним ароматом, связанным со второй чакрой, девушка увидела, как у нее в матке распускается цветок лотоса - цветок ее женской сакральной силы. Он расцветал и заливал своим чудесным светом все ее существо. Она почувствовала, как внизу живота у нее все потеплело и ожило. Ей пришло осознание, что на операцию она не пойдет, а вместо этого разрешит себе отдохнуть и поедет в отпуск к морю вместе со своей мамой. Домой я ей дала в поддержку тот аромат, который запустил ее трансформацию. Потом эта девушка надолго пропала. И пришла ко мне через год уже беременной! Сейчас она мама прекрасной малышки!


Записаться на сеанс ольфактотерапии можно в разделе Услуги https://aurantica.ru/services/seans-olfactoterapii


Также вы можете заказать Ольфакторную смесь, которая способствует зачатию - https://aurantica.ru/products/sivorotka-fertilnost


Алла Позняк, ольфактотерапевт

Грибок ногтей

Грибок ногтей и эфирные масла.


Некоторые эфирные масла обладают сильными противогрибковыми свойствами: пальмароза, монарда, лемонграсс, герань, лавр, шалфей, чайное дерево, лаванда и лимонная лицея.

Их можно дополнить еще более мощными эфирными маслами, богатыми ароматическими фенолами. Они раздражающее действуют при нанесении на кожу, поэтому не следует наносить их на кожу, а только на сам ноготь, поврежденный грибком. Это эфирные масла: тимьяна, гвоздики, орегано и корица.


Среди множества эфирных масел с противогрибковыми свойствами, масла гвоздики и лимонной лицеи особенно интересны для ногтей. Их раздражающая сторона будет служить постепенным отшелушиванием клеток ногтевого матрикса для лучшего проникновения ароматических противогрибковых молекул. Однако будьте осторожны, чтобы они не попали на кожу, так как вызывают раздражение!

Эфирное масло гвоздики (Syzygium aromaticum или Eugenia caryophyllus Sprengel)


Гвоздика - небольшое деревце из жарких и влажных тропических регионов, очень распространенное на Мадагаскаре. Эфирное масло получают из листьев и бутонов. Эфирное масло гвоздики обычно с теплым, сладким и пряным запахом. Оно обладает множеством свойств: мощным антибактериальным, противовирусным и противогрибковым, нейротоническим, тонизирующим, пищеварительным и кишечным стимулятором широкого спектра действия. На грибковом уровне гвоздика особенно активна в отношении дрожжей.


Эфирное масло лимонной лицеи (Litsea cubeba, Litsea citrata)


Лимонная вербена или экзотическая вербена (не путать с ароматной вербеной или лимонной вербеной) - это небольшое деревце, которое растет в Китае, Вьетнаме и Индии. Эфирное масло с лимонным, цветочным и свежим ароматом извлекается из его плодов, но менее тонкое и менее легкое, чем ароматная вербена. Эфирное масло лицеи очень богато терпеновыми альдегидами и обладает прекрасным противовоспалительным действием. Также оно обладает хорошим противогрибковым действием, особенно на дерматофитов.



Лечение грибка ногтей требует терпения и настойчивости.

Для полного исчезновения микроба и наблюдения за здоровым отрастанием ногтей требуется от шести месяцев до года лечения.


Грибок ногтей: повседневная практика


Не делитесь полотенцами с другими членами семьи.

Тщательно дезинфицируйте ножницы для ногтей после каждого надреза.

Не ходите по дому босиком и очищайте душевой поддон после использования.

Отдавайте предпочтение хлопковым носкам и не носите одну и ту же обувь каждый день.

После заживления по возможности смените обувь и носки.

Измените свой рацион, особенно исключив сладкие продукты.

Регулярно принимайте пробиотики для восстановления пищеварительной флоры.

Рассмотрите возможность сочетания местных процедур с общим ароматическим протоколом.



Арома формула от грибка ногтей


Свойства: универсальное противогрибковое

Показания: грибок ногтей на ногах или руках.


ЭМ Гвоздики, Syzygium aromaticum 5 мл

ЭМ Лицеи лимонной, Litsea citrata 5 мл


Способ применения: смешать в бутылке из тонированного стекла объемом 10 мл. Наносите капли два раза в день на поврежденный ноготь, пока грибок полностью не исчезнет (это может занять от 3 до 6 месяцев и более). Если кожа чувствительная или раздражена область вокруг ногтя, разбавьте смесь в равной степени касторовым маслом. Регулярно хорошо подпиливайте.


В самом начале процедуры наложите небольшой компресс, смоченный смесью 30% мочевины с водой, оставьте примерно на 15 минут, затем подпилите ноготь одноразовой пилкой. Затем нанесите смесь эфирных масел, как указано выше.


Противопоказания: беременные и кормящие женщины, дети младше 7 лет.

Афродизиаки

Поздравляю вас с Днем Святого Валентина, с днем любви!

Желаю всем нам почаще и подольше целоваться с любимыми!

Оказывается, у страстного поцелую влюбленных множество полезных побочных эффектов!

 

Вот только несколько из них:


1. Во время страстного поцелуя задействуется огромное количество мышц лица и шеи, особенно круговая мышца рта! Соответственно, они все хорошо прокачиваются и тонизируются, и таким образом, мы продлеваем свою молодость, замедляем образование морщин и дряблость кожи!

 

2. По той же самой причине, т.к. в процессе хорошего такого поцелуя организм включает много мышц, он тратит на 1 поцелуй достаточно энергии и сжигает калории! Так что такая "поцелуйная" диета поможет вам похудеть!

 

3. При поцелуе в нашем организме повышается уровень многих гормонов, в частности, адреналина, который снижает уровень кортизола и тем самым уровень стресса. Также выделяются эндорфины - гормоны радости. И окситоцин, который повышает нежность и привязанность к партнеру. Так что поцелуи с любимым можно считать прекрасным способом снять стресс и улучшить настроение!

 

4. При поцелуе мы невольно обмениваемся слюной с партнером и его микрофлорой. А такой обмен способствует повышению естественного иммунитета у обоих!

 

А если вы или ваш партнер, вы так устаете на работе или от домашних дел, что совсем нет желания целоваться - то в этом случае поможет сила эфирных масел - афродизиаков!

 

Свое название афродизиаки получили благодаря богине любви Афродите.

Они раскрепощают, устраняют фригидность, повышают либидо, страстность и чувственность, усиливают влечение.

 

К афродизиакам относят такие эфирные масла, как:

 

ЭМ иланг-иланга

ЭМ сандала

ЭМ корицы

ЭМ имбиря

ЭМ пачули

ЭМ розы

ЭМ мяты лимонной

ЭМ черного перца

ЭМ шалфея мускатного (используется для женщин)

ЭМ сиамского дерева (используется только для мужчин)

Абсолют жасмина

Абсолют ванили

Абсолют туберозы

 

Их можно применять в аромамассаже и в аромаванне. Уделите время себе и своему любимому - побалуйте себя и его вкусными ароматами!


Эфирное масло Сандала - помните  про него на первых свиданиях! Он помогает открыться и довериться партнеру. С ним исчезает страх оценки другим, сандал погружает в атмосферу близкого общения в безопасности и гармонии.


Эфирное масло коры Корицы. Это аромат радости, возвращает вкус и аппетит к жизни. Сдержанным и холодным придает огня, пробуждает чувственность в отношениях.


Эфирное масло Пачули (Pogostemon cablin), известное своим мощным смолисто-древесным ароматом, ценится за свои тонизирующие и регенерирующие свойства. И имеет репутацию афродизиака.


Эфирное масло Иланг-иланга - поможет в случае фригидности и снижения либидо. Этот аромат увеличивает женскую энергию Инь. Это цветок соблазна, эротизма и притяжения. Аромат иланг-иланга помогает получать наслаждение от момента.


Абсолют Ванили источает мощный, карамелизованный, экзотический, успокаивающий аромат. Является афродизиаком как для женщин, так и для мужчин. Помогает при импотенци, преходящих сексуальных неудач у мужчин.


Абсолют Туберозы - притягивающий, мощный и чарующий аромат туберозы опьяняет и придает сексуальность. Тубероза – "королева ночи", "цветок, на котором отдыхают ночные мотыльки", "королева ароматов". В прежние времена юным девушкам не рекомендовалось вдыхать ее аромат, дабы их не охватила страсть, ведущая к потере чести…



Делюсь с вами рецептами арома смесей для повышения либидо, влечения и взаимного притяжения!


Массажная смесь для нее

От женской сексуальной усталости


ЭМ Ромашка римская ромашка: 2 мл

ЭМ Иланг-иланг: 2 мл

ЭМ Шалфей мускатный шалфей: 1 мл

Растительное масло абрикоса: до 30 мл

Применение: несколько капель смеси в нижний отдел позвоночника 2 раза в день в течение 1 недели.


Массажная смесь для него

От мужской сексуальной усталости


ЭМ Имбиря: 1 мл

ЭМ коры корицы: 0,3 мл

ЭМ мяты лимонной: 1 мл

ЭМ Сиамского дерева: 1 мл

Растительное масло лесного ореха: до 30 мл

Применение: от 6 до 8 капель смеси в нижнюю часть позвоночника утром и вечером в течение 3 недель.


Массажная смесь для обоих

Для любовных ласк


ЭМ коры корицы: 1 мл

ЭМ розового дерева: 10 мл

ЭМ сандала: 2 мл

ЭМ иланг-иланга: 3 мл

Растительное масло, например миндальное: до 100 мл

Не применять на слизистые!


Арома смесь с афродизиаками

ЭМ нероли 3 капли

ЭМ сандала 3 капли

Абсолюта бензоина 2 капли

Абсолюта жасмина 2 капли

ЭМ розы дамасской 1 каплю

ЭМ ветивера 1 каплю

Развести в 1 ч.л жожоба

Использовать для вдыхания и для локального массажа


Смесь для двоих

ЭМ имбиря 1 мл

ЭМ черной ели 0,5 мл

ЭМ коры корицы 0,5 мл

ЭМ розового дерева 2,5 мл

ЭМ иланг-иланга 0,5 мл

Использовать несколько капель этой смеси в диффузоре для распыления в воздухе.

Если смешать с базовым маслом – до 100 мл, то можно использовать для массажа, наносить на спину и особенно вдоль позвоночника.


Смесь для создания романтической атмосферы

ЭМ иланг-иланга 3 мл

ЭМ пачули 3 мл

ЭМ имбиря 3 мл

ЭМ апельсина 3 мл

Используйте несколько капель этой смеси в диффузоре для распыления в воздухе.