Тэг: похмелье

Эфирные масла от похмелья

Поздравляю всех наших доблестных мужчин с Днем защитников Отечества!


Желаю вам его хорошо отметить, в кругу семьи и друзей, без головной боли на следующий день!


На всякий случай, ниже арома рецепты для вас от похмелья!


После пьяного вечера нередко ощущаются симптомы «похмелья»: головные боли, тошнота, обезвоживание, скованность в шее. Разные неприятные ощущения могут возникнуть через несколько часов после чрезмерного употребления алкоголя.

Первое правило, конечно, от похмелья - это пить в умеренных количествах. Но если накануне вы слишком много выпили, то эфирные масла помогут вам уменьшить симптомы похмелья.


Если утром после гуляний вы проснулись с мутной головой, то начните принимать эту спасительную Детокс арома смесь:


2 капли органического эфирного масла Лимона

1 каплю органического эфирного масла Розмарина вербенонового


Растворите в  1 коф. ложке меда и рассасывайте во рту каждые 20-30 минут. Можно повторять до 3-5 раз до улучшения состояния.


Внимание: эфирные масла должны быть проверенного качества, с лейблом Био!


От головных болей и тошноты, используйте эту синергию противорвотных и спазмолитических эфирных масел для быстрого ощущения свежести и утоления жажды.


1 капля органического масла Мяты перечной

1 капля органического масля Имбиря


Капните на нейтральную таблетку-пастилку или в 1 коф. ложку меда и рассасывайте во рту каждые полчаса. Можно принимать до 3 раз до улучшения состояния.


Как избежать похмелья после вечеринки?


Правило номер один во избежание похмелья - это, конечно, умеренное употребление алкоголя. Если, несмотря на всю вашу добрую волю, вы выпили больше алкогольных напитков, чем следовало бы, вот несколько простых и эффективных советов, которые помогут максимально избежать неудобств, связанных с последствиями вечеринки:


- Перед тем как начать вечер, подумайте о том, чтобы подготовить печень.

2 или 3 раза в день принимайте по капле эфирного масла Розмарина вербенонового на нейтральной пастилке.


- Ешьте достаточно, прежде чем употреблять алкоголь. Пища поглощает алкоголь и снижает похмельный эффект.

- Во время застолья чередуйте алкогольные и безалкогольные напитки в равных частях. Тогда спирт будет разбавлен в организме, и вред будет меньше.

- Пейте в этот день много воды, особенно перед сном, чтобы избежать обезвоживания - первого симптома похмелья.


Как избавиться от похмелья?


Если, несмотря на эти профилактические меры, вы чувствуете последствия похмелья, вот несколько простых и полезных советов по преодолению этих симптомов:


- Оставайтесь в постели как можно дольше, чтобы избежать сильных головных болей.

- Если началась мигрень, разбавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной в небольшом количестве растительного масла и нанесите раствор на лоб и виски, чтобы мгновенно облегчить головные боли.

- Вдыхайте эфирное масло имбиря прямо из флакона, чтобы избавиться от непрекращающейся тошноты.

- Ешьте цельные белковые продукты, чтобы взбодриться, и избегайте фруктовых соков и кислых продуктов, чтобы уменьшить боль в желудке.

- Подумайте об эфирных маслах лимона, черной ели и сосны обыкновенной, чтобы быстро восстановить силы и энергию.


Рецепты для энергии читайте в предыдущей статье!


Пример Арома смеси от похмельного синдрома, тошноты и для энергии для распыления в воздухе в течение 20-30 минут в диффузоре:


10 капель эфирного масла лимона

4 капли эфирного масла мяты перечной

3 капли эфирного масла имбиря

8 капель эфирного масла сосны или ели черной