Ароматерапия от головной боли и мигрени
Если вас мучают частые головные боли, мигрень.
Ароматерапия может облегчить боль и снять спазмы.
Самые действенные эфирные масла для этих целей:
- Мята перечная
- Ромашка римская
- Лаванда
- Мелисса
- Гаультерия лежачая
- Базилик.
По
пробуйте вот такую массажную смесь:
ЭМ мяты перечной - 10 капель
ЭМ лаванды - 10 капель
ЭМ гаультерии - 20 капель
Масло макадамии или любое другое растительное масло - 2 мл.
Смешайте во флаконе. Несколько капель смеси наносите на лоб и виски и втирайте.
Если головные боли вас мучают часто и переросли в мигрени, прислушайтесь к своему организму - о чем он вам хочет сказать? На что вы перестали обращать внимание?
Очень часто это говорит о каком-то внутреннем конфликте, от которого вы бежите.
В этом случае может помочь эфирное масло герани египетской.
Наносите 2 капли на солнечное сплетение 2 раза в день. В течение 15 дней.
Если симптомы не прекращаются, то лучше всего обратиться к психологу.
Очень хорошо справляются с этой проблемой сеансы ольфактотерапии.
Те клиенты, которые обращались ко мне с жалобой на мигрень, говорили, что уже после первого сеанса интенсивность боли уменьшалась в несколько раз.